728x90 반응형 시리얼1 아침식사로 제격인 그래놀라 아침식사로 제격인 그래놀라 아침식사 하시나요? 저는 아침 식사로 아몬드 브리즈에 시리얼이나 그래놀라를 함께 먹습니다. 바쁜 아침시간에 간단하게 먹을 수 있어서 좋아하는데요. 요즘은 그 마저도 몇 분 더 자겠다고 먹지 못하네요. 다이어트를 하는 지금도 식사대용으로 그래놀라를 즐겨 먹기도 합니다. 곡류와 말린 과일, 견과류 등이 있어 영양에도 좋다고 하네요. 사실 그래놀라를 알게된건 얼마되지 않았습니다. 평소 시리얼류를 좋아하다보니 새로운 것을 찾다가 알게된 것입니다. 오늘은 그동안 궁금했던 그래놀라를 만드는 방법과 어떻게 탄생하게 되었는지 등 그래놀라에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그래놀라의 역사 최초의 아침 식사용 시리얼은 1863년 미국의 제임스 칼렙 잭슨 박사가 자신이 운영하던 뉴욕주 댄슨빌의 잭슨 .. 2020. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
